DETRAS DEL RUIDO - ANGEL MARTIN

Autor: Ángel Martin  Título: Detrás del ruido Serie: #2 Editorial: Planeta Género: Autoayuda Páginas: 256 Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico. Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme. ¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.

Después de escuchar el audiolibro de Por si las voces vuelven y tras acudir al Wizin Center para ver en directo el monólogo de Punto para los locos, estaba más que claro que no me quería perder su nueva publicación.

Sin duda, si tienes la oportunidad de escucharlo en audiolibro te animo a ello ya que tiene sus ventajas. La principal de ella es que es el propio autor quien narra el audio, lo que hace que tenga comentarios que no aparecen en los libros, además al escucharlo con su voz me parece más personal. Y bueno, la otra ventaja es que te lo puedes poner en cualquier momento, mientras realizas otras actividades, ya que al ser un libro biográfico de autoayuda no necesitas estar super atento para no perderte detalles minuciosos como en un thriller.

En cuanto al contenido de este libro, me ha parecido que el autor profundiza muchísimo más en cómo acabó interno en un centro psiquiátrico, pero en especial sus miedos a la recaída al brote psicótico y como está superándolo día a día para mantenerse “cuerdo”. Esta lleno de reflexiones profundas y me ha parecido que el autor nos ha dejado entrar en su mente para que podamos entenderlo, para poder ayudar a quienes se encuentran en una situación como la suya (o parecida), y me ha gustado mucho ver esa cara real dejando a un lado el humor que le puso al primer libro (que tiene sus partes donde le pone ese punto cómico, pero en su mayoría ha sido un libro más privado).

En audiolibro me ha resultado un libro muy ameno, no me ha costado seguir el hilo al autor, además no es muy extenso y cuando te das cuenta ya lo has acabado. (si os animáis a escucharlo, hacerlo hasta el final, final…).

En conclusión, es un libro que animo a leer o escuchar, aun cuando no es tu género, ya que los problemas sobre salud mental están a la orden del día y dar cara a ello ayuda muchísimo y visibiliza que de todo se sale.